2021-12-12から1日間の記事一覧

人生を変える「習慣化の力」とは。

雑記帳

何も長続きしない、悪い習慣から抜け出せない私です。『習慣が10割』から習慣とは何か、習慣の持つ力、習慣化のコツを学びます。